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何でもない日常を綴ります。食べ物や動物、アロマ他。


by shieko
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深呼吸

今朝の空。
雲がいっぱいだけど、青空も綺麗。
深呼吸_b0193762_713403.jpg


いつものお寺の入り口
深呼吸_b0193762_20125271.jpg


最近、深い呼吸を心がけて生きている(大げさだね)。
息を吸って〜、ゆっくり吐いてぇ〜、という感じ。
仕事中は忘れるけど、朝の散歩の時はしっかりとしている。
いつもそのような呼吸になりたいな。
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by shiekona | 2011-09-28 20:18 | 日常 | Comments(0)